Dlaczego Mental Win?

Czynników sukcesu w sporcie jest bardzo wiele:

  • Czynnik fizyczny:          kondycja i budowa.
  • Czynnik taktyczny:       taktyka, w której przygotowaniu   i wdrożeniu ogromną rolę odgrywa trener.
  • Czynnik techniczny:      technika, którą ćwiczymy, oparcie na talencie i zdolnościach.
  • Warunki:                      np. opieka medyczna, sprzęt, trenerzy, Sponsorzy, etc.
  • Czynnik psychiczny:  Siła i odporność psychiczna!

Wśród wielu czynników determinujących sukces sportowy, wśród zawodników o podobnym stopniu wytrenowania, jeden odgrywa zasadniczą rolę : Siła i odporność psychiczna

Żeby wygrywać, trzeba mieć MENTALNOŚĆ ZWYCIĘZCY

WNIOSKI Z BADAŃ I DOŚWIADCZEŃ

Korelacja z wytrzymałością fizyczną:

  • Siła i odporność psychiczna skorelowana jest z fizyczną wytrzymałością i tolerancją na fizyczny dyskomfort.
  • Najbardziej skorelowane z wytrzymałością są: poczucie wpływu, pewność siebie.

Korelacja z miarami rehabilitacyjnymi:

Siła i odporność psychiczna skorelowana jest z:

  • Podatnością na przyszłe urazy
  • Radzeniem sobie z bólem
  • Nieprzestrzeganiem zaleceń rehabilitacyjnych w szpitalu
  • Nieprzestrzeganiem zaleceń rehabilitacyjnych w domu
  • Wyolbrzymianiem bólu, tzw. katastrofizowanie

Jakich efektów należy się spodziewać po wdrożeniu programu Mental Win?

  • Wyraźna poprawa efektywności sportowej,
  • Zwiększenie prawdopodobieństwa zwycięstwa,
  • Nauka autorefleksji i autoanalizy własnych postaw i zachowań,
  • Świadoma korekta i wybór zachowań interpersonalnych prowadzących do sukcesu,
  • Przyzwyczajenie do pracy nad rozwojem mentalności zwycięzcy.