Wszyscy wiemy, jak ważna jest mowa ciała. Chcielibyśmy dobrze ją opanować, żeby wysyłać zawsze pozytywne sygnały. Niestety składa się ona z wielu elementów, co bardzo mocno komplikuje sprawę. Przede wszystkim trzeba pamiętać, że naszą postawą bardzo dużo wyrażamy. To w jaki sposób chodzimy, siedzimy czy po prostu stoimy czekając na taksówkę.
Nie garbimy się!
Garbienie się to jeden z najgorszych nawyków, jeśli chodzi o naszą posturę. Zdradza ono całkowity brak pewności siebie oraz tracimy bardzo dużo naszego potencjału. Bez względu na naszą płeć i rodzaj sylwetki, dopiero w formie wyprostowanej jesteśmy w stanie pokazać wszystkie nasze wdzięki. Na ciało jest tworzone do tego, aby poruszać się właśnie w taki sposób i dlatego też ewolucyjnie nabraliśmy zdolność do postrzegania wyprostowanego człowieka jako bardziej atrakcyjnego. Jaki z tego wniosek? Musimy tak żyć, aby chodzić wyprostowani. Nie chodzi tu jednak o samo sterczenie jak patyk. Musi być widać, że naprawdę jesteśmy pewni siebie. Jeśli będziemy sztywni i trzymali ciągle ręce wzdłuż tułowia, to od razu będzie widać, że coś z nami nie tak. Aby sprawiać wrażenie zadbanych i pewnych siebie, musimy pokazać, że czujemy się dobrze sami ze sobą.