Nie zapychaj sobie głowy niepotrzebnymi informacjami

Wszyscy mamy skłonności do tego, aby zapychać sobie głowę różnymi informacjami. Wystarczy tylko spojrzeć, jak dużą…

Jak zacząć żyć w zgodzie ze sobą?

Bardzo często wpadamy w kłopoty,  bo nie potrafimy emocjonalnie znieść pojawiających się problem. Najczęściej jednak przyczyną…

Przywiązanie do przeszłości a blokada rozwoju

Nie ma nic złego w tym, że mamy dużo dobrych wspomnieć i czasem myśl o nich…

Organizacja czasu. Kilka ważnych uwag

„Nie mam na nic czasu” to jeden z najczęstszych powodów narzekań, jakie słyszymy od innych ludzi.…

Dbanie o siebie podstawą zdrowej psychiki

Jednym ze składników dobrego dbania o zdrowie psychiczne jest dbanie o siebie. Jeśli zaniedbamy podstawowe czynności…

Sztuka improwizacji. Dlaczego jest ważna i jak ją opanować?

Improwizacja to jedna ze sztuk, której musimy się nauczyć, jeśli chcemy się rozwijać. Nie jesteśmy w…

Jak znosić krytykę i na niej skorzystać?

Godne znoszenie krytyki to bardzo trudna sztuka. Da się jednak ją opanować, jeśli zrozumiemy, jaką wartość…

Co mówi o Tobie Twoja postawa?

Wszyscy wiemy, jak ważna jest mowa ciała. Chcielibyśmy dobrze ją opanować, żeby wysyłać zawsze pozytywne sygnały.…

Teoria inteligencji wielorakich, czyli dlaczego testy IQ nadają się do lamusa

Stosunkowo do niedawna uznawano, że miarą inteligencji jest tak zwane IQ. Między innymi stosowano je w…

Silna psychika. Bez niej trudno w biznesie

Czy empatia świadczy o słabości? Wielu dyrektorów i HR-owców miewa problemy z okiełznaniem własnej psychiki, gdy…